قیمت و خرید کراتین مونوهیدرات سون نوتریشن | 100% خالص و اورجینال

راهنمای دقیق مصرف برای حداکثر نتیجه

برای استفاده بهینه از این محصول، پروتکل‌های استاندارد زیر را دنبال کنید:

• دوز استاندارد روزانه: روزانه یک وعده ۵ گرمی (معادل یک پیمانه) از پودر را با ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب، آبمیوه یا نوشیدنی ورزشی مخلوط کرده و مصرف نمایید.
• بهترین زمان مصرف: مؤثرترین زمان برای جذب بهتر، بلافاصله بعد از تمرین است. در روزهای استراحت نیز می‌توانید همان وعده ۵ گرمی را همراه با یکی از وعده‌های غذایی خود میل کنید.
• آیا به دوره بارگیری نیاز دارم؟ دوره بارگیری (مصرف ۲۰ گرم در روز به مدت ۵-۷ روز) می‌تواند روند اشباع شدن عضلات را تسریع کند، اما الزامی نیست. با مصرف روزانه ۵ گرم نیز پس از ۳ الی ۴ هفته به همان نتیجه نهایی خواهید رسید.

سوالات متداول در مورد کراتین سون نوتریشن

آیا کراتین سون نوتریشن برای بانوان هم مناسب است؟

بله، کاملاً. کراتین یک مکمل وابسته به جنسیت نیست و مزایای افزایش قدرت و بهبود عملکرد آن برای بانوان ورزشکار نیز کاملاً مشابه آقایان است و به هیچ وجه باعث ظاهری مردانه نخواهد شد.

آیا لازم است مصرف کراتین را به صورت دوره‌ای قطع کنم (Cycling)؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نیازی به قطع کردن مصرف کراتین نیست. شما می‌توانید تا زمانی که به صورت منظم تمرین می‌کنید، به مصرف دوز نگهدارنده (روزانه ۳-۵ گرم) ادامه دهید.

آیا این محصول طعم‌دار است؟

خیر، کراتین مونوهیدرات سون نوتریشن خالص و بدون طعم است. این یک مزیت محسوب می‌شود زیرا شما به راحتی می‌توانید آن را به شیک پروتئین، آبمیوه یا هر نوشیدنی دیگری اضافه کنید بدون اینکه طعم آن را تغییر دهد.

در صورت بارداری، شیردهی یا بیماری و مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید.

در جای خشک و خنک نگهداری کنید.

بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.

اگر به هر یک از ترکیبات فرآورده حساسیت دارید، از آن استفاده نکنید.

قبل از استفاده بسته بندی را به خوبی تکان دهید.

پس از مصرف مکمل افزایش وزن ممکن است مشاهده شود.

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.