کراتین مونوهیدرات ۳۰۰ گرمی مگا اسپورت Mega Sport creatine

کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده مگا اسپرت Mega Sport Micronized Creatine Monohydrate یک مکمل 300 گرمی است که 60 سروینگ را فراهم می آورد و به شما کمک می کند عملکرد ورزشی خود را افزایش دهید و از بهبود قدرت و اندازه عضلات خود لذت ببرید.

کراتین میکرونیزه کراتینی است که برای جذب بهتر و سریعتر به ذرات ریز تبدیل می شود. بنابراین، این محصول حاوی ذرات کوچک کراتین است که باعث جذب بهتر در مایعات می شود. این امر از گوله شدن مکمل در مایعات جلوگیری می کند. ذرات موجود در کراتین میکرونیزه حدود 20 برابر کوچکتر از اندازه کراتین معمولی هستند. مصرف کراتین میکرونیزه به عنوان مکمل می تواند انرژی بیشتری را در طول تمرین یا ورزش به ورزشکاران بدهد.

این ماده برای افرادی که تمرینات طولانی مدت یا با شدت بالا انجام می دهند مناسب است، به خصوص برای کسانی که نیاز به بهبود عملکرد بدنی خود دارند. غذاهایی مانند گوشت و ماهی برخی از منابع غذایی طبیعی کراتین مونوهیدرات هستند. مصرف این غذاها به مقدار زیاد می تواند باعث افزایش میزان کراتین مونوهیدرات در بدن ما شود، اما باعث افزایش چربی نیز می شود. برای حل این مشکل شما می توانید از محصولاتی مانند کراتین مونوهیدرات میکرونیز شده مگا اسپرت Mega Sport Micronized Creatine Monohydrate استفاده کنید. به طور معمول، مصرف حدود 5 گرم کراتین مونوهیدرات بلافاصله قبل یا بعد از تمرین می تواند حداکثر اثربخشی را داشته باشد.